Adımlarınızı izlemek, aktif kalmanın eğlenceli ve motive edici bir yolu olabilir. Bir iPhone 13 kullanıcısıysanız, şanslısınız! Telefonunuzda, her gün kaç adımda yürüdüğünüzü görmeyi kolaylaştıran yerleşik bir pedometreye sahiptir. Dalış yapalım ve bu özelliğe nasıl erişeceğinizi öğrenelim.
Başlamadan önce, iPhone 13'ünüzün diğer fitness metrikleri arasında günlük adımlarınızı otomatik olarak izleyen “Sağlık” adlı bir uygulamaya sahip olduğunu belirtmek önemlidir. Aşağıdaki adımlar, gün için adım sayısınıza nasıl erişeceğiniz konusunda size rehberlik edecektir.
1. Adım: Sağlık uygulamasını bulun
Sağlık uygulamasını iPhone 13'ünüzde açın.
Sağlık uygulaması simgesi üzerinde kırmızı kalpli beyaz bir kare gibi görünüyor. Ana ekranınızda veya arama işlevini kullanarak bulabilirsiniz. Bu uygulama, yürüdüğü adımlar da dahil olmak üzere tüm sağlık verilerinizin depolandığı ve analiz edildiği yerdir.
2. Adım: Adımlar bölümüne gidin
Ekranın altındaki “Gözat” a dokunun, ardından “Etkinlik” i seçin ve son olarak “Adımlar” a dokunun.
Etkinlik bölümüne girdikten sonra, fiziksel aktivitenizle ilgili çeşitli metrikler göreceksiniz. “Adımlar” a dokunmak özellikle adım sayısı verilerinizi getirecektir.
3. Adım: Adım Sayısı Görüntüle
Günlük adımlarınız görüntülenecek ve adım geçmişinizi aşağı kaydırarak da görüntüleyebilirsiniz.
Uygulama sadece şu anki gününüzün adımlarını göstermekle kalmaz, aynı zamanda geçmişinizi de saklar ve ilerlemenizi zaman içinde izlemenize izin verir. Adım sayısınızı gün, hafta, ay veya yıla göre görebilirsiniz.
Bu adımları tamamladıktan sonra, gün boyunca yürüyüş etkinliğinizin net bir resmine sahip olacaksınız. Bu, hedef belirlemek ve zaman içindeki ilerlemenizi izlemek için gerçekten yararlı olabilir.
İPhone 13'te yürüdü adımları izlemek için ipuçları
- Adımlarınızı doğru bir şekilde izlemek için iPhone 13'ünüzün gün boyunca sizinle birlikte olduğundan emin olun.
- Adım sayısınızdaki tutarsızlıkları fark ederseniz, hareket ve fitness ayarlarınızın etkin olduğundan emin olun.
- Daha hızlı erişim için “Adımlar” verilerini favorilerinize ekleyebilirsiniz.
- İPhone'unuzla bir çanta veya cebinizde yürümek, adım sayısının doğruluğunu etkileyebilir.
- İPhone 13'ünüzün diğer hareketleri koşu veya bisiklet gibi adımlar olarak da izlediğini unutmayın.
Sık sorulan sorular
İPhone 13 Adım Tezgahı Ne Kadar Doğru?
İPhone 13 Adım tezgahı oldukça doğru, ancak mükemmel değil. Adımlarınızı tahmin etmek için sensörler ve algoritmalar kullanır, bu nedenle her zaman bir yaklaşım olarak sayılır.
İPhone 13'ümdeki adımlarımı belirli bir tarih için görebilir miyim?
Evet, sağlık uygulaması içinde, o günde yürüdüğünüz adım sayısını görmek için Step Some geçmişinizden herhangi bir tarih seçebilirsiniz.
Adımlarımı izlemesi için iPhone 13'ümü her zaman taşımam gerekiyor mu?
En doğru adım sayısı için, iPhone 13'ünüzü gün boyunca mümkün olduğunca size dahil etmek en iyisidir.
Wi-Fi veya hücresel verilere bağlı değilsem adımlarım hala izlenecek mi?
Evet, iPhone 13'ünüz yerleşik sensörlerini kullanarak yerel olarak adımları izler, böylece bir veri bağlantısına ihtiyacınız yoktur.
Devamını oku:Miles nasıl görüntülenir iPhone 14: Adım Adım Kılavuzu
İPhone 13'ümü bir tutucuda veya cebimde giyiyorsam adımlarımı izleyebilir miyim?
Evet, iPhone 13'ünüz bir tutucu veya cebinizde olduğunda adımlarınızı izleyebilir, ancak doğruluk cihazın konumuna bağlı olarak değişebilir.
Özet
- Sağlık uygulamasını açın.
- “Gözat” a dokunun, “Etkinlik” i seçin ve ardından “Adımlar” a dokunun.
- Adım sayısınızı ve geçmişinizi görüntüleyin.
Çözüm
Günlük adımlarınızı bir iPhone 13 ile izlemek, motive olmanın ve formda kalmanın harika bir yolu olabilir. Yerleşik sağlık uygulamasıyla, parmaklarınızın ucunda uygun ve açık bir aracınız var. Adım sayacı mükemmel olmasa da, daha sağlıklı seçimler yapmanıza ve kendinizi daha fazla hareket etmeye itmenize yardımcı olabilecek iyi bir tahmin sunduğunu unutmayın. Telefonunuzu yanınızda taşıdığınızdan emin olun, gerekli ayarları etkinleştirin ve günlük adım izlemenizden en iyi şekilde yararlanmak için sağlanan ipuçlarını kullanın.
İster bir fitness meraklısı olun, ister sadece aktivitenizi izlemek için basit bir yol arıyor olun, iPhone 13 yürüyüş hedeflerinizin üstünde kalmayı kolaylaştırır. Öyleyse, neden bugün kendiniz için bir adım hedefi belirlemiyorsunuz ve izlemeye başlamıyorsunuz? Tutarlılık ve iPhone 13'ünüzün yardımıyla, kısa bir süre içinde daha iyi sağlık için yolunuzu atacaksınız!