İPhone 14'ünüzle fiziksel aktivitenizi izlemek her zamankinden daha kolay. Cihazınızı kullanarak yürüdüğünüz mil sayısını nasıl görüntüleyeceğinizi merak ediyorsanız, şanslısınız. Ekranınızda birkaç musluk gerektiren basit bir süreç ve voila! İlerlemenizi izleyebilir ve fitness hedeflerinizin üstünde kalabilirsiniz.
Adımlara dalmadan önce, ne başaracağımızı anlayalım. Bu adımları izleyerek, yürüdüğünüz mesafeyi kaydeden iPhone 14'ünüzdeki sağlık uygulamasına erişebileceksiniz. Bu bilgiler, günlük etkinliğinizi izlemek ve fitness hedeflerinizi karşılamanızı sağlamak için kullanışlıdır.
1. Adım: Sağlık uygulamasını aç
İPhone 14'ünüzde Sağlık Uygulamasını açın.
Sağlık uygulaması, sağlıkla ilgili her şey için go-to yer. İlk kez kullanıyorsanız, kendiniz hakkında bazı temel bilgiler girerek ayarlamanız gerekebilir.
2. Adım: "Gözat" sekmesine dokunun
Ekranın sağ alt köşesinde bulunan "Gözat" sekmesine dokunun.
Ayrıca okuyun:İPhone'da WiFi şifresi nasıl görüntülenir: adım adım kılavuz
“Gözat” sekmesi, aktivite, uyku, beslenme ve daha fazlası dahil olmak üzere çeşitli sağlık kategorilerini keşfedebileceğiniz yerdir.
Adım 3: "Etkinlik" i seçin
Sağlık kategorileri listesinden “Etkinlik” i seçin.
“Etkinlik” bölümünde, fiziksel aktivitelerinizle ilgili olarak atılan adımlar, tırmanan uçuşlar ve elbette Miles yürüdü.
Adım 4: "Yürüyüş + Koşu Mesafesi" na dokunun
Yürüdüğünüz milleri görmek için “Yürüyüş + Koşu mesafesi” ye dokunun.
Bu bölüm özellikle yürürken veya koşarken kapladığınız mesafeyi izler. Gün boyunca veya bir süre boyunca ne kadar yer kapladığınızı görmek için harika bir yoldur.
Bu adımları tamamladıktan sonra, yürüdüğünüz toplam mesafeyi ekranınızda görürsünüz. Tercihinize bağlı olarak günlük, haftalık, aylık veya yıllık ilerlemenizi görüntüleyebilirsiniz. Etkinlik seviyelerinize göz kulak olmanın ve kendinizi daha fazla yürümeye zorlamanın uygun bir yoludur.
İpuçları: İPhone 14'te sağlık uygulamasının kullanımını en üst düzeye çıkarılır
- Hareketlerinizin doğru izlenmesini sağlamak için iPhone'unuzu her zaman üzerinde tutun.
- Daha doğru etkinlik verileri için sağlık uygulamasındaki kişisel bilgilerinizi düzenli olarak güncelleyin.
- Sağlığınız hakkında kapsamlı bir görünüm elde etmek için sağlık uygulamasını diğer fitness uygulamalarıyla birlikte kullanın.
- Motive ve yolda kalmak için sağlık uygulamasında günlük aktivite hedeflerini belirleyin.
- Sağlığınızın bütünsel bir görünümünü elde etmek için uygulamadaki diğer sağlık kategorilerini keşfedin.
Sık sorulan sorular
İPhone 14 Miles'i izlemede ne kadar doğru?
İPhone 14, yürüdüğü mesafenin makul derecede doğru bir tahminini sağlamak için gelişmiş sensörler kullanır. Ancak, özel bir fitness izleyici kadar kesin olmayabilir.
Yürüyüş tarihimi bir süre boyunca izleyebilir miyim?
Evet, sağlık uygulaması yürüme mesafesinde günlük, haftalık, aylık veya yıllık olarak görüntülenmenizi sağlar.
Sağlık uygulaması iç mekanda yürüyor mu?
Evet, iPhone 14 kapalı yürüyüşü izleyebilir. Bununla birlikte, doğruluk sinyale ve çevreye bağlı olarak değişebilir.
Etkinlik verilerimi doktorumla paylaşabilir miyim?
Evet, sağlık verilerinizi sağlık uygulamasından dışa aktarabilir ve sağlık uzmanlarıyla paylaşabilirsiniz.
Sağlık uygulaması iPhone 14'ümün pilini boşaltacak mı?
Arka planda çalışan herhangi bir uygulama pil ömrünü etkileyebilirken, sağlık uygulaması enerji tasarruflu olacak şekilde tasarlanmıştır ve pilinizi önemli ölçüde boşaltmamalıdır.
Özet
- Sağlık uygulamasını açın.
- “Gözat” sekmesine dokunun.
- “Etkinlik” i seçin.
- "Yürüyüş + Koşu mesafesi" ye dokunun.
Çözüm
Sonuç olarak, iPhone 14'ünüz sadece güçlü bir iletişim cihazı değil, aynı zamanda kişisel bir fitness izleyicidir. Sadece sağlık uygulamasına dokunarak, kaç mil yürüdüğünüzü yakından takip edebilir ve fitness yolculuğunuzu bilgilendirmek için bu verileri kullanabilirsiniz. İster sıradan bir yürüteç ister hevesli bir koşucu olun, bu özellik hedeflerinizin üstünde kalmanıza yardımcı olabilir ve sizi her gün biraz daha zorlamaya teşvik edebilir. Unutmayın, her adım önemlidir ve iPhone'unuz her birini takip etmenize yardımcı olmak için oradadır. Öyleyse neden bu şık özellikten yararlanmaya ve fitness rutininizden en iyi şekilde yararlanmıyorsunuz? Mutlu yürüyüşler!