İOS 16'da uyku programı özelliği çok karmaşık değildir. Her gece kaç saat uyumanız ve ardından bir yatmadan ve uyanma zamanı oluşturmanız gerektiğini seçersiniz. Yatma vakti alarmını ilk kez ayarladıktan sonra, saat uygulamasının alarm bölümünde kalıcı olarak görünecektir.
Tabii ki, bir kerelik veya tekrarlanan bir alarm oluşturmak için saat uygulamasını da kullanabilirsiniz. Ancak günlük rutininiz değişebilir veya artık planlanmış bir alarma ihtiyacınız olmayabilir. Bu nedenle, iPhone'unuzdaki sağlık uygulamasında alarmları kapatmak ve uyku programlarını silmek için kolay bir çözüm söyleyeceğim.
Planlanan alarmlarınızı devre dışı bırakabilir, uyku modunu kapatabilir veya sağlık uygulamasında uyku rutinlerinizi silebilirsiniz. Birden fazla uyku programınız varsa, bunları bir kerede kapatabilir veya yalnızca bir sonraki yatmadan alarmı kapatabilirsiniz. Tüm uyku programları devre dışı bırakılırsa, planlanan tüm alarmlar otomatik olarak kapatılır.
Yalnızca bir sonraki yatmadan önce alarmınızı kapatın
Eve geç kalsam, her zaman sadece bir sonraki planlanan uyandırma alarmını kapatırım. Yani, ertesi günün uykusu rahatsız değil. İşte nasıl:
Bonus: Apple Watch'unuzdaki Uyku Programlarını Düzenle
Ayrıca, sağlık ve saat uygulaması, Apple Watch'unuzdan alarmları kapatabilir ve uyku programlarını silebilirsiniz. Bunun için açUyku uygulamasıApple Watch'unuzda (Beyaz Yataklı Turkuaz Sembol). Ardından etiketli görüntülenen programı seçinSonrakiBir sonraki uyandırma çağrınızı değiştirmek için.
Daha fazla bilgi edin:Uyku aşamalarını/uykuyu izlemeyen elma saatinizi nasıl düzeltebilirsiniz
Uyku programınızı kalıcı olarak düzenlemek istiyorsanız,Tam programdüğme. Burada, mevcut bir programı değiştirebilir veya uyku hedefinizi değiştirebilirsiniz.
Hepsi bu!
Umarım bu kısa hızlı rehber, yatmadan önce alarm sıkıntılarınızı düzeltmenize yardımcı oldu. Apple'ın varsayılan teklifi rahatsız edici olduğundan, neden iPhone ve Apple Watch için en iyi uyku izleme uygulamaları listemize bakmak için bir dakikanızı ayırmıyorsunuz!
Daha fazlasını keşfedin…