“Zeka: Daha İyi Oluştur” Uygulaması, kullanıcıların kolaylık sağlamak için zihinsel ve fiziksel refahlarına odaklanmaları için tasarlanmıştır. Theodoric Chew tarafından geliştirilen uygulama, kullanıcıların alışkanlıklar, davranışlar, kişilik özellikleri ve öz-özet üzerinde çalışmaları için araçlar sağlar.
Günümüzün meşgul ve sık sık yorucu iş ve sosyal kültüründe, bireylerin zihinsel ve fiziksel refahlarına öncelik vermeleri için zaman bulmak zordur. Ve dünyanın dört bir yanındaki insanlar evlerine kilitlendiğinde ve sevdiklerinden uzaklaştığında 2020 Covid-19 pandemi sırasında önemi vurgulandı.
İLGİLİ:Düzeltme: Uzak Masaüstü Hizmetleri şu anda Windows 11'de meşgul
Neyse ki, hayattan sıkıntılı veya bunalmış hisseden insanlar, zihinsel ve fiziksel stresi her yerde ve herhangi bir zamanda rahatlatmalarına yardımcı olmak için bütçe dostu bir arkadaş için “Akıl: Daha İyi Bir Yarat” uygulamasını kullanabilirler.
Akıl, herkes için önde gelen modern bir ruh sağlığı çözümüdür. Sağlıklı alışkanlıklar oluşturun ve kişisel bakım bilişsel davranış terapisi uygulamamızla ruh halinizi artırın. Psikologlar ve davranış uzmanları tarafından klinik olarak doğrulanan, ısırık büyüklüğündeki içeriğimiz ve günlük egzersizlerimiz daha iyi bir siz yaratmanın etkili bir yoludur.
Zeka: Ruh sağlığı desteğini daha erişilebilir, önleyici ve akraba ve damgalamasız hale getiren daha iyi bir uygulama oluşturun
İşte kullanıcıların motivasyon seviyelerini artırmaları, zihinsel istikrar kazanmaları, daha üretken olmaları ve refahlarının diğer yönlerine bakmaları için “Akıl: Daha İyi Oluştur” uygulamasının sunduğu tüm araçlar.
Öğrenme Yolları: Mini Oturumlar
- Bu takip edilmesi kolay oturumlar, kullanıcıların kötü uyku, kaygı ve diğerleri gibi sorunlarla veya sorunlarla başa çıkmalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
- Kullanıcılar ayrıca, sorunlara yaklaşma ve yaklaşma biçimlerinde anlamlı bir değişiklik getirmek için alışkanlıkları öğrenmek için özel görevlerin kilidini açabilirler.
Ruh hali izleyicisi
- Bu izleyici, belirli bir öğrenme yolu olan “kısa bir kurtarma oturumu.
Kurtarma oturumları
- Bu oturumlar, kullanıcıların sinirlilik, uyku eksikliği, öfke ve diğer stresli duygular gibi zor bir günde yaşanan ezici duygulardan gevşemeleri için hızlı “ısırık büyüklüğünde” destek sunar.
Rehberli dergiler
- Kişisel yolculuklarını kaydetmek için, rehberli dergiler kullanıcılara düşüncelerini, duygularını ve duygularını yazmaları için güvenli ve özel bir güvenli yer sağlar. Bu dergiler ayrıca kullanıcıların sorunlar hakkında netlik kazanması için farklı sonuçlar hakkında kolay rehberlik sağlar.
Kişisel koçluk ve danışmanlık
- Kullanıcılar ayrıca, bir çağrı veya sohbet üzerinden Intellit'in sertifikalı davranışsal sağlık koçları ile çalışmayı tercih edebilirler.
"Akıl: Bir Better Oluştur" şu adreste mevcutturApp StoreUygulama içi satın alımlarla ücretsiz. İPhone, iPad, iPod Touch ve Mac ile uyumludur ve sırasıyla iOS 13.0 veya üstü ve MacOS 11.0 veya üstü gerektirir.
Devamını oku:
- Rakip Star Horse Racing App, at yarışı, eğitim ve daha fazlasını iOS'ta sunuyor
- Bugün denemeniz gereken beş tiktok efekt