Mac ekranınızın önünde çok fazla zaman harcıyorsanız, kullanım sürenizi izlemeli ve sınırlamanız gerekir. Bu nedenle, refahınızı korumanıza yardımcı olmak için MAC, Screen Time adlı harika bir özellik sunar. Bu kılavuzda, Mac'i çalıştıran MacOS Sonoma, uygulama sınırları ayarlama, içerik ve gizlilik kısıtlamalarını değiştirme ve çok daha fazlası dahil olmak üzere Mac'inizde ekran süresinin nasıl kurulacağını ve kullanılacağını göstereceğim.
Bir kişinin cihazın ekranına harcadığı zaman endişe verici bir şekilde artıyor. Bu nedenle Apple, cihaz kullanımınızı takip etmek ve günlük uygulama etkinliklerinizi izlemek için ekran süresi özelliğini tanıttı. Ayrıca, aşağıdakiler gibi büyük faydalar sağlar:
Genel olarak, ekran süresi özelliği, ekran kullanımını yönetmenize ve kişisel kullanım ve ebeveyn kontrolü için sorumlu dijital alışkanlıkları teşvik etmenize yardımcı olur. Şimdi, Mac'inizde ekran süresini nasıl açacağınızı öğrenelim.
Mac'te ekran süresini nasıl açılır
Mac'te ekran süresi nasıl kullanılır
Artık MAC'de ekran süresini etkinleştirdiğinize göre, oynamak için birçok özellik mevcut olmalıdır. Ekran zamanının her işlevini keşfedelim ve gerçek potansiyellerini anlayalım.
Ekran Zamanı Parodu ayarlayın
Gizliliğinize dikkat ediyorsanız, ekran süreniz için bir parola ayarlamak geçerlidir. Bu adım, ekran süresi içinde yalnızca değişiklik yapabilmenizi sağlar.
Şimdi Mac'inizdeki ekran süresi özelliği için yeni bir parola kurdunuz.
Ekran sürenizi tüm elma cihazlarınızda senkronize edin
Apple, cihazınızın kullanımını kontrol etmenize yardımcı olacak her cihazda ekran süresi özelliğini sunar. Ancak ekran etkinliklerinizi tüm cihazlarda tamamen yönetebilmeniz iyi olmaz mıydı? Bunu nasıl başaracağımızı görelim:
Bu özellik, aynı Apple kimliğine sahip cihazlarda ekran zaman etkinliklerinizi daha iyi anlayacaktır. Ancak, Mac'inizdeki aygıt senkronizasyonunu açarken ekran süresi şifresinin otomatik olarak devre dışı bırakılacağını unutmayın.
Mac'te uygulama kullanımını görüntüleme
Ekran Zamanı özelliği, ilgili uygulama kullanımınızı izlemenizi ve etkinliğinizi ayrıntılı bir biçimde izlemenizi sağlar. MAC ile ilgili ekran zamanı raporlarını nasıl görüntüleyeceğine ve bekleyebileceğiniz bilgileri nasıl bozacağına bakalım.
Cihaz kullanımınızı not etmenin yanı sıra, Mac'inizdeki Apple Kimliğinizle bağlantılı diğer kullanıcıların raporlarına da erişebilirsiniz. Bu özellik esas olarak çocuklarının ekran kullanımını izlemek isteyen ebeveynler veya veliler içindir.
Mac'te uygulama sınırlarını yönetme
Ekran zaman raporlarınızı inceleyerek, kalıpları tanımlayabilir ve cihaz kullanım alışkanlıklarınızda gerekli ayarlamaları yapabilirsiniz. Örneğin, sosyal medya platformlarında çok fazla zaman harcıyorsanız, uygulama için bir çalışma zamanı sınırı belirleyebilirsiniz.
Daha yakından bakalım ve Mac'te uygulama limiti oluşturmayı öğrenelim:
Uygulama sınırlarını ayarlamanın yanı sıra, 2-4 adımlarını takip ederek sosyal ağ veya oyunlar gibi uygulama kategorilerine de sınırlar getirebilirsiniz. Bu, genel ekran sürenizi azaltmak veya belirli bir uygulama kategorisi tarafından dikkati dağıtmaktan kaçınmak için kullanışlıdır.
Mac'te Kesinti Süresini Etkinleştir
Kesinti süresi, önceden belirlenmiş bir zamanda Mac'inizdeki etkinlikleri otomatik olarak devre dışı bırakmak için nihai yaklaşımdır. Yalnızca gelen çağrılar ve izin vermeyi seçtiğiniz uygulamalar aktif kalacaktır, oysa Mac'in geri kalanına erişilemez.
Varsayılan olarak, bu özellik gece yarısı çalışacak şekilde ayarlanmıştır, ancak tercihinize ayarlayabilirsiniz.
Şimdi, Mac'iniz belirlediğiniz döngüden sonra belirtilen zamanda devre dışı bırakılacaktır. Bu özellik, kendinizi fazla çalışmaya eğilimli iseniz ve zamanı takip edemezseniz yararlı olabilir.
Mac'te her zaman izin verilen içerik ayarlayın
Mac'te ekran süresi yoluyla yapılan sistem özelleştirmesinden önce, kesinti süresi etkinleştirildiğinde bile bir dizi uygulamanın çalışmasına izin verebilirsiniz. Bunu yapmak için:
Seçilen uygulamalar, ayarladığınız kısıtlamalardan veya cihazınızda kesintiye uğratıldığında çalışır durumda olacaktır.
Mac'te iletişim sınırlarını ayarlayın
İleride, Mac'teki ekran süresi özelliğini kullanarak, bilinmeyen numaralar da dahil olmak üzere bire bir veya grup konuşmalarında iletişimi ayarlayabilirsiniz. Aşağıdaki adımlar, aynı kurulum işlemi hakkında sizi aydınlatacaktır.
Devamını oku:Apple, WWDC 2024'te yeni nesil Carplay'ı açıklıyor: ayrıntılı bir görünüm
Not:İletişim kısıtlamalarını asla önemli mesajları veya çağrıları kaçırmayacak şekilde ayarlayın.
İçerik ve Gizlilik Kısıtlamalarını Değiştirme
Son olarak, ekran zamanı, çocuklarının cihazlarında neler erişebileceğini kontrol etmek için ebeveynlere veya velilere bir özellik sunar.
İçerik ve Gizlilik Kısıtlamaları, organizatörün belirli uygulamalara, web sitelerine ve özelliklerine erişimi kısıtlamasına izin vererek çocuğun güvenliğini ve refahını sağlıyor.
Mac'inizde aile paylaşımını etkinleştirdiyseniz, daha yakından bakalım ve içerik ve gizlilik kısıtlamalarını açma sürecini anlayalım:
Bu özellikleri daha derinlemesine inceleyelim ve işlevleri hakkında daha fazla bilgi edelim:
İçerik kısıtlamaları
Mağaza Kısıtlamaları
Uygulama kısıtlamaları
Tercih kısıtlamaları
Not:Bir kullanıcı için kontrol ve gizlilik kısıtlamaları oluşturduktan sonra, ilgili profil yalnızca düzenlenen uygulamalara, web sitelerine ve organizatörün izin verdiği özelliklere erişebilir.
Mac'teki ekran zaman özelliğinden en çok alın
Ekran süresi, odağınızı geri kazanmanıza ve verimliliğinizi katlanarak artırmanıza yardımcı olabilir, ancak birkaç ipucu ve püf noktası harikalar yaratabilir. Bir bakalım:
Uygulama sınırlarımı haftanın farklı günleri için özelleştirebilir miyim?
Evet, MAC'de ekran zamanında haftanın her günü için uygulama sınırlarınızı özelleştirebilirsiniz. Bu, hafta sonları veya haftalık programınıza göre iş günleri için farklı sınırlar belirlemenizi sağlar.
Sosyal medya veya oyunlar gibi belirli uygulama kategorileri için zaman sınırları belirleyebilir miyim?
Bireysel uygulamalar için sınırlar belirleyebilir ve daha kolay yönetim için uygulamalarınızı gruplandırmak için uygulama kategorilerini kullanabilirsiniz.
Zaman sınırım bittiğinde Mac'te zaman ekran süresini uygulamalardan otomatik olarak oturum açacak mı?
Hayır, ekran süresi zaman sınırınız bittiğinde sizi otomatik olarak uygulamalardan çıkmaz. Zaman sınırınız sıfırlanana kadar uygulamaya erişmenizi engelleyecektir. Ancak, ara vermenizi hatırlatmak için zamanınız olduğunda bir bildirim alabilirsiniz.
Ön ve koru!
Bu yüzden devam edin ve daha fazla kontrol ve şeffaflık ile dijital yaşamınızı yönetmek için ekran süresine izin verin. Ayrıntılı raporlar ve doğru analizlerle, bilinçli kararlar verebilir ve alışkanlıklarınızı buna göre değiştirebilirsiniz. Bu nedenle, bu basit ama etkili aracı Mac'te uygulayın ve potansiyelinizi en üst düzeye çıkarma büyüsünü görün.
Okuduğunuz için teşekkürler. Düşüncelerinizi aşağıya bırakmaktan çekinmeyin.