Kilit ekran özelleştirme, canlı etkinlikler ve iOS 16 güncellemesi ile diğer yeni özellikleri başlatmanın yanı sıra Apple, iPhone'a bir avuç yeni uygulama ekledi. Fitness uygulaması, Apple Watch olmadan kullanılabilecek en son eklemelerden biridir.
Uygulama, Apple Watch olmadan tüm sağlık özelliklerini izlemenize yardımcı olabilir. Ünlü aktivite halkaları görünür olacaktır. Bununla birlikte, sadece bir halka, kırmızı hareket halkası, yakılan aktif kalorileri sergileyen hassas.
İOS 16'ya güncellendiğinizde ve uygulamanın hangi özellikleri sunduğunuzda iPhone'unuzda Fitness uygulamasını nasıl kullanacağınızı öğrenmek için okuyun.
İPhone'da Fitness Uygulaması Nasıl Kurulur (iOS 16)
İPhone'unuzdaki fitness uygulamasının bağımsız çalışmasını istiyorsanız, iPhone'unuzu iOS 16'ya güncellemeniz gerekecek. Apple'ın neden uygulamayı henüz iOS 15 ve daha düşük bir süre için kullanılabilir hale getirmediğinden emin değilim. Ancak, güncelledikten ve iPhone'unuzda Fitness uygulamasını kullandığınızda, ayarlamak için aşağıdaki adımları izleyin.
Hareket kalibrasyonu ve mesafeyi açın
Bir akıllı saat veya akıllı bir bant, aktivitenizi, kalp atış hızınızı vb. İzlemeye yardımcı olan bir grup sensöre sahiptir. Ancak fitness uygulaması herhangi bir fitness izleyicisi olmadan çalıştığından, hareketinizi izlemek için iPhone'da yerleşik sensörü kullanır.
İvmeölçer ve jiroskop, hareketlerinizi izlemeye yardımcı olan bazı sensörlerdir. Ancak, fitness uygulaması ile gerçek hareketiniz tarafından gösterilen veriler arasında bir tutarsızlıkla karşılaşıyorsanız, işte ne yapmanız gerekir.
İPhone'da Fitness uygulamasında hareket hedefini değiştir
Kendimizi çok az düşündüğümüz zamanlar var ve sonra kendimiz hakkında biraz fazla düşündüğümüz zamanlar var. Fitness uygulamasında hareket hedefinizi belirlerken bunlardan herhangi biriyle karşılaştıysanız, değiştirebileceğiniz için endişelenmeyin. İşte nasıl:
IOS 16'daki fitness uygulamasında trendler nelerdir??
Trendler bölümü fitness uygulamasının özet bölümünde mevcuttur. Günlük aktivitenizi takip eder ve yürüme mesafesi, tempo, koşu temposu vb. İçin verileri görüntüler. Yukarı veya aşağıya bakan bir ok vardır. Son 365 güne kıyasla son 90 gün boyunca az ya da çok hareket edip etmediğinize bağlıdır.
Trendlerin temel amacı sizi daha fazla hareket ettirmeye ve aktivite halkalarınızı tamamlamaya motive etmektir. Trendlerin 180 gün sonra etkinleştirildiğini ve yeterli veri olduğunu unutmayın. Etkinleştirildikten sonra, eğilimlerin hazır olduğuna dair bir bildirim alacaksınız.
Umarım şimdi trendlerin ne olduğu konusunda netliğe sahiptir. Bununla birlikte, fitness uygulamasında eğilimleri nasıl etkinleştirebileceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
Fitness uygulamasında ödüller nelerdir?
İşleri için kim ödüllendirilmeyi sevmez? Egzersiz yapmak, daha sağlıklı ve daha iyi görünen bir size yol açacaktır, bu da büyük dışsal motivasyondur, ancak sonuçlar tutarlı olmadıkça ve olmadıkça sonuçlar görülmez. Fitness uygulamasından ödüller devreye giriyor.
Karşılaştığınız her hedef için bir ödülle ödüllendirilirsiniz. Ayrıca, hareket hedeflerine ulaştığınızda alacağınız ödülleri görebilirsiniz. Herkes için konuşamam ve eğer ödül toplamak onlar için motivasyonel bir faktör olarak hareket edecekse, benim için işe yarıyor. Birçoğumuz masa işleri var ve fitness uygulamasının zamanında bildirimleri kesinlikle egzersiz yapmamı hatırlatıyor.
Fitness uygulamasında ödüllerinizi kontrol etmek için bu adımları izleyin,
Arkadaşlarla sağlıklı rekabet her zaman büyük bir motive edici faktördür. Oyunlaştırma, insanları arkadaşlarından daha iyisini yapmaya teşvik etmek için birçok uygulama geliştiricisi tarafından kullanılan harika bir tekniktir.
Uzun zamandır rekabetçi oyunlar oynamış, bir oyunda diğerlerinden daha iyi kazanma ve daha iyi olma fikrini iyi hissettirebilirim. Fitness uygulamasındaki paylaşım etkinliği de budur. Etkinleştirmek için:
Arkadaşlarınız davetiyeyi kabul ettikten sonra, adları paylaşım sekmesinde görünür.
Ayrıca okuyun:Cyclemeter, bisiklet, koşu ve fitness izleme için nihai iPhone uygulamasıdır
Yarın daha iyi bir
Fitness uygulamasından itme bildirimleri sayesinde yarın daha iyi (daha sağlıklı bir şekilde okuyun) doğru yürüyorum. Bana yaşam tarzımın ne kadar hareketsiz olduğunu hatırlatıyorlar ve beni daha iyisini yapmaya motive ediyorlar. Kurulum işleminin sizin için nasıl çalıştığını bana bildirin. Ayrıca, herhangi bir şüpheniz varsa aşağıya bir yorum bırakın ve en kısa sürede size geri döneceğim.