Daha iyi uyku için iPhone'unuzdaki mavi ışık filtresini açabileceğinizi biliyor muydunuz? Süreç çok basittir ve birkaç adımda tamamlanabilir.
Tipik olarak ekran tarafından akıllı telefonunuzda veya bilgisayarınızda yayılan mavi ışık, gündüz kullanımı için iyidir, ancak geceleri uykunuza müdahale edebilir. Bunun nedeni, mavi ışığın beyninizi uyarması ve onu güneş ışığı olduğuna inanmak için kandırmasıdır, bu da cihazınızı yatmadan hemen önce kullanırsanız sizi uyanık tutabilir. Bundan kaçınmak istiyorsanız, iPhone'unuzdaki mavi ışık filtresini nasıl açacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin.
Devamını oku:Yeterince uyumak mı? Yeni Apple Watch çalışması ABD genelinde uyku açıklarını ortaya çıkarıyor
İPhone'unuzdaki mavi ışık filtresini nasıl açacağınızı öğrenin
- İPhone'unuzun ana ekranından ayarları başlatın.
- MuslukEkran ve Parlaklık.
- Sonraki, dokununGece vardiyası.
AçılmakYarına kadar manuel olarak etkinleştirinErtesi günün başlangıcına kadar mavi ışık filtresini geçici olarak etkinleştirmek için. Ayrıca açabilirsinizPlanlanmışMavi ışık filtresinin ne zaman etkinleştirilmesi gerektiği için belirli bir zaman ayarlamak istiyorsanız geçiş yapın.
GelincePlanlanmışGeçiş yapın, normalde yatmadan ve normalde uyandığınızda çıkmadan önce yaklaşık bir saat açacak şekilde yapılandırabilirsiniz. Ayrıca, gün batımı için özel olarak gece vardiyasını güneşin doğuşuna da yapılandırabilirsiniz.
Ekranın rengini ısıtmak veya soğutmak için kaydırıcıyı kullanın. İyi bir gece uykusu almak istiyorsanız, daha sıcak ayarlar daha iyidir, ancak bir denge kurmanız gerekir. Sizin için ideal sıcaklığı keşfedene kadar bu ayarı biraz ayarlamayı deneyin.
Kontrol Merkezinden Gece Modu Nasıl Açılır
Ayrıca iPhone'unuzdaki mavi ışık filtresini doğrudan kontrol merkezinden de açabilirsiniz, işte nasıl.
- Ana bilgisayar düğmesine sahip bir iPhone'unuz varsa, parmağınızı ekranın altından yukarı veya sağ üst köşeden aşağı kaydırarak kontrol merkezini açın.
- Parlaklık kontrolüne dokunun ve basılı tutun.
- MuslukGece vardiyasıaçmak için.
Bu kılavuzun iPhone'unuzdaki mavi ışık filtresini nasıl açacağınızı öğrenmenize yardımcı olmasını umuyoruz. Herhangi bir sorunuz varsa, aşağıdaki yorumlarda bize bildirin.
Devamını oku:
- İPhone 14 ve iPhone 14 Pro'yu yeniden başlatma veya yeniden başlatma
- İPhone 14 Pro veya iPhone 14 Pro Max'te her zaman açık ekranı nasıl kapatılır
- Fiziksel Sim'i iPhone 14'te ESIM'e nasıl dönüştürür?
- iOS 16 her zaman beyaz renkte durum çubuğu metnini gösterir, işte bir düzeltme
- İPhone'unuzdaki yinelenen fotoğrafları iOS 16 ile nasıl silinir
- Herhangi bir içeriği kopyalamak için iOS 16'da canlı altyazılar nasıl kullanılır
- Bu ipucu ile iOS 16 kilit ekranında albüm sanatını daha büyük hale getirin
- iOS 16 Wi-Fi ve Bluetooth sorunlarına neden oluyor mu? İşte bazı düzeltmeler
- iOS 16 Ana Ekran Arama düğmesi devre dışı bırakılabilir - işte nasıl