Apple Watch'unuzda adım izleme ayarlamak bir esintidir! Yapmanız gereken tek şey, iPhone'unuzdaki sağlık uygulamanızın Apple Watch'unuzla bağlantılı olmasını sağlamak, ardından ayarlarınızı kontrol etmek ve Voila, gitmeye hazırsınız. Bu birkaç basit adımda yapılabilir ve adımlarınızı hemen izlemenizi sağlayacaktır.
Apple Watch'ta adım izlemenin nasıl kurulacağına dair adım adım öğretici
Başlamadan önce bu adımların ne yapacağını anlayalım. Bu adımları izleyerek, günlük adım sayınızı bileğinizden izleyerek aktif kalmanıza ve fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaksınız.
1. Adım: İPhone'unuzdaki Sağlık Uygulamasını Açın
İlk olarak, iPhone'unuzda sağlık uygulamasını açmanız gerekir. Burası tüm sağlık ve fitness verilerinizin depolanacağı yerdir.
Sağlık uygulaması önceden yüklenmiş bir uygulamadır, bu nedenle indirmeniz gerekmez. Ana ekranınızda kırmızı kalpli beyaz uygulama simgesine bakın.
2. Adım: 'Kaynaklar' sekmesine dokunun
Sağlık uygulamasını açtıktan sonra, ekranın altında bulunan 'Kaynaklar' sekmesine dokunun.
Hangi uygulamaların ve cihazların uygulamaya sağlık verilerini okuyabileceği ve yazabileceği yer burasıdır.
Adım 3: Apple Watch'ınızı Seçin
'Cihazlar' bölümü altında, Apple Watch'inizin listelendiğini görmelisiniz. Seçmek için üzerine dokunun.
Apple Watch'un listelendiğini görmüyorsanız, İzle uygulaması aracılığıyla iPhone'unuzla düzgün bir şekilde eşleştirildiğinden emin olun.
4. Adım: 'Adımlar' izlemesini etkinleştirin
Apple Watch'unuzu seçtikten sonra, 'Adımlar' seçeneğini görene kadar aşağı kaydırın. Yanındaki anahtarın açıldığından emin olun (yeşil).
Devamını oku:Apple Watch Uykuyu İzlemiyor: Sorun Giderme Kılavuzu
Bu, Apple Watch'unuzun adımlarınızı izlemesine ve verileri sağlık uygulamasına göndermesine izin verecektir.
Adım 5: Apple Watch'inizi Giyin ve Harekete Başlayın
Artık her şeyi ayarladığınıza göre, yapılması gereken tek şey elma saatinizi giymek ve yürümeye başlamak. Adımlarınız otomatik olarak izlenecektir.
Doğru adım izleme için elma saatinizi bileğinize giymeyi unutmayın. Bileğinizde değilse, adımlarınızı izleyemez.
Bu adımları tamamladıktan sonra, Apple Watch'unuz adımlarınızı otomatik olarak izlemeye başlayacaktır. Bu kadar basit. Veriler, iPhone'unuzdaki sağlık uygulamasıyla senkronize edilecek ve size günlük etkinliğinizin kapsamlı bir görünümünü sunacaktır.
Apple Watch'ta adım izleme için ipuçları
- Apple Watch'inizin doğru izleme için rahat ancak bileğinizde rahat olduğundan emin olun.
- Adım sayısınızdaki tutarsızlıkları fark ederseniz, iPhone'unuzla açık havada yürüyüşe çıkarak Apple Watch'unuzu yeniden kalibre etmeyi deneyin.
- Motive kalmak ve günlük hedeflerinize ulaşmak için adım sayınızı düzenli olarak kontrol edin.
- Adım sayısınızı ve diğer fitness metriklerinizi bir bakışta görmek için Apple Watch'taki etkinlik uygulamasını kullanın.
- Kendinize meydan okumak ve adım sayınızı artırmak için etkinlik uygulamasında günlük hareket hedeflerini belirleyin.
Sık sorulan sorular
Apple Watch'taki adım izleme ne kadar doğru?
Apple Watch'taki adım izleme genellikle doğrudur. Bununla birlikte, hiçbir adım izleyici% 100 mükemmel değildir, bu nedenle bazı hafif tutarsızlıklar olabilir.
İPhone'umu taşımadan adımları izleyebilir miyim?
Evet, sadece Apple Watch'unuzla adımları izleyebilirsiniz. Ancak, ilk kurulum ve kalibrasyon sırasında iPhone'unuzu taşımak doğruluğu artırabilir.
Apple, bir bebek arabası veya alışveriş sepetini iterken adım adım adım atıyor mu?
Evet, Apple Watch bir bebek arabası veya alışveriş sepetini iterken adımları izleyebilir, ancak sayı kollarınızın konumu nedeniyle doğru olmayabilir.
Apple Watch yüzümdeki adım sayımı görebilir miyim?
Evet, adım sayısınıza kolay erişim için çoğu saat yüzüne adım sayısı komplikasyonunu ekleyebilirsiniz.
Apple saatimi giymeyi unutursam ne olur?
Apple Watch'inizi giymeyi unutursanız, o zaman dilimi için adımlarınızı izleyemez. Giymeyi alışkanlık haline getirmeye çalışın.
Özet
- İPhone'unuzdaki sağlık uygulamasını açın.
- 'Kaynaklar' sekmesine dokunun.
- Elma saatinizi seçin.
- 'Adımlar' izlemesini etkinleştirin.
- Elma saatinizi giyin ve hareket etmeye başlayın.
Çözüm
Günlük adımlarınızı takip etmek, fiziksel aktivitenizi izlemenin ve fitness hedeflerinizin üstünde kalmanın harika bir yoludur. Apple Watch ile adım izleme daha kolay olamazdı. İPhone'unuzdaki sağlık uygulaması ile kesintisiz entegrasyon sayesinde, tüm verileriniz tek bir yerde saklanır, bu da ilerlemenizi gözden geçirmeyi ve motive olmayı kolaylaştırır. İster yavaş bir yürüyüşe çıkın ya da hızlı bir yürüyüşe çıkın, her adım daha sağlıklı bir yaşam tarzına doğru sayılır. Bu yüzden Apple Watch'unuza takın, kurulumu tamamlayın ve ilk adımı daha aktif bir size doğru atın.