Haftanın değişen günlerinde farklı zamanlarda egzersiz yapan biriyseniz, bir Apple Fitness+ özel plan sizin içindir. Bu esnek egzersiz programı, sizin için en uygun olduğunda çalışabilmeniz için günleri, etkinlikleri ve zamanları seçmenizi sağlar. Bir denemeye hazır mısınız? İOS 17'de bir Apple Fitness+ Planı nasıl oluşturabileceğiniz ve başlatabileceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
Kendi programınızda çalışmak, belirli etkinlikler yapmak ve fitness hedeflerinizle takip etmek için zamanlamayı seçtiğinizde, bir fitness+ özel plan oluşturabilirsiniz.
Apple fitness+ özel antrenmanınızı ayarlamak için iPhone'unuzu alın ve bu basit adımları izleyin.
İPhone'da Apple Fitness+ Özel Plan nasıl oluşturulur
Daha sonra özel planınızı iPhone'daki Fitness+ sekmesinin en üstünde ve iPad ve Apple TV'deki Fitness uygulamasında göreceksiniz.
Özel Fitness+ Planınızı Nasıl Başlatabilirsiniz?
Özel planınızda bir etkinlik başlatmaya hazır olduğunuzda, bunu iPhone, iPad veya Apple TV'nizde yapabilirsiniz.
İPhone'da Özel Plan nasıl değiştirilir
Basit değişiklikleri gözden geçirmek ve yapmak veya planı kaldırmak istiyorsanız, bunu kolayca yapabilirsiniz.
SSS
Apple Fitness ve Apple Fitness+arasındaki fark nedir?
Temel Apple Fitness özelliği, stantınızı, egzersizinizi ve hareketlerinizi kapatmanıza yardımcı olarak fiziksel aktivitelerinizi izler. Apple Fitness+, ücretli bir program olması ve çeşitli etkinliklerde uzman eğitmenlerden rehberli egzersizler (videolar) sunması farklıdır.
Daha fazla bilgi edin:Gentler Streak V4.4, 6 özel simge ve 14 yeni fitness göstergesi sunuyor
İki kişi birlikte bir elma fitness+ egzersiz yapabilir mi?
Evet, SharePlay'i Apple Fitness+ile kullanarak, siz ve egzersiz arkadaşınız birlikte egzersiz yapabilirsiniz. İkiniz de desteklenen işletim sistemi sürümlerine ve fitness+ aboneliklerine sahip olduğunuz sürece, birbirinizle çalışabilirsinizFaceTime aramasında SharePlay'i kullanmak. Kontrol etApple Destek Sayfasıek ayrıntılar için bu konuda.
Zamanın, egzersiziniz!
Bir sınıfın yerel yoga stüdyosunda ne zaman başladığına güvenmek yerine veya tercih ettiğiniz bisiklet eğiticisi bir oturum düzenlediğinde, Apple'ın fitness+ özel planlarını kullanarak programınızın etrafında çalışan bir plan oluşturabilirsiniz. Bir deneyecek misin? Özel plan özelliğinin sizin için ne kadar iyi çalıştığını bize bildirin!