Spor Salonu Egzersiz Alpha Progression, ağırlık eğitmenleri için bir iPhone uygulamasıdır. İster yeni başlayan ister uzman düzeyde olun, fitness hedeflerinize ulaşmak için bireysel egzersizler ve özel planlar oluşturabilirsiniz. 600'den fazla alıştırma arasından seçim yapın ve egzersizlerinizi zengin bir araçla izleyin.
Profesyonel
Eksileri
Fiyat: Ücretsiz | Abonelikler 9,99 dolardan başlıyor
Editörün Derecesi:
İster spor salonuna gidin, ister evinizde egzersiz ekipmanı olsun, fitness eğitiminizi planlamak ve izlemek için bir iOS uygulaması kullanmak sadece açık kullanışlıdır. Bireysel egzersizlerden özel egzersiz planlarına kadar, spor salonu egzersiz alfa ilerlemesi, iPhone için tatmin edici bir fitness rutini ayarlamak için ihtiyacınız olan tüm araçları sunar.
Antrenmanlarınızı ve ilerlemenizi kaydedebilir, vücut ağırlığı ve kas ölçümlerini takip edebilir ve istediğiniz sonuçları elde etmek için gerektiğinde eğitim rutinlerinizi ayarlayabilirsiniz. Özellikler, egzersiz planları ve izleme için iPhone için tam Alpha Progression uygulaması incelememizle birlikte takip edin.
İPhone için Alpha Progression uygulamasının kullanıcı arayüzü
Böyle bir egzersiz uygulamasıyla, egzersizleri görüntülemenizi, planları oluşturmanızı ve ilerlemeyi kolaylıkla izlemenizi sağlayan basit ve sezgisel bir arayüz istersiniz. Alpha Progression uygulamasının tam olarak bunu sağlamaya çalıştığı şey budur.
Her bölüme kolayca gitmek için en altta üç sekme var.
Önerilen Okuma:AFK Yolculuğu: Macera ve Stratejinin Eşsiz Karışımı - İnceleme
Alpha Progression uygulamasının özellikleri
Alfa ilerlemesiAğırlık antrenmanı rutinleriniz için ihtiyacınız olan neredeyse her şeyi içeren sağlıklı bir özellik seti sunar. Bireysel antrenmanlardan ve özel planlardan izleme ve ilerleme önerilerine kadar, seviyeniz ne olursa olsun sağlık ve fitness hedeflerinize doğru çalışabilirsiniz.
Tek bir egzersiz yap
Bir kerelik bir egzersiz için, egzersizleri seçebilir ve ardından çalışmanıza ve dinlenmenize yardımcı olacak bir zamanlayıcı ile ağırlık, tekrarlar, maksimum ve daha fazlasını seçebilirsiniz.
Bir Egzersiz Planı Oluşturun
Yinelenen bir egzersiz rutini kurmak için özel bir plan oluşturabilirsiniz. Haftada gün sayısını seçin, egzersizler, setler ve ilerlemenizi izlemek için egzersizinizi kaydedin.
Özel planınızı Ana sekmede, çalışmanın zamanı geldiğinde seçebileceğiniz ve başlayabileceğiniz göreceksiniz. Ayrıca çeşitli seanslar veya kas konsantrasyonları için birden fazla özel plan da ayarlayabilirsiniz.
Egzersizlerinizi izleyin
Analiz bölümünde antrenmanlarınızı ve sonuçta ilerlemeyi takip edin. Hızlı bir görünüm veya ayrıntılı istatistikler için gördüğünüz grafikleri özelleştirebilirsiniz.
İkinci sekmeye gidinÇizelgeSimge ve sonra aşağıdakileri yapın:
İPhone'da Alpha Progression uygulamasını kullanmalı mısınız?
Başlangıçta, tek egzersizler ve özel planlar için tekrarlar kurmak olabildiğince sezgisel değildir. Ama nasıl yapıldığını öğrendikten sonra, ilerleyen bir esinti. Egzersiz veritabanındaki arama ve filtre seçenekleriyle, istediğiniz tam olarak bulmak çok kolaydır. Ve size uygun bir egzersiz görmüyorsanız, kendiniz ekleyebilirsiniz.
Ayrıca, abone olmadan önce alfa ilerlemesini ücretsiz olarak deneyebileceğiniz ve daha sonra ücretsiz deneme süresinin tadını çıkarabileceğiniz için, kilo antrenmanı yolculuğunuza başladığınızda veya devam ederken kesinlikle kontrol etmeye değer.
İPhone için Alpha Progression uygulamasının fiyatlandırması
Spor Salonu Egzersiz Alpha Progression uygulaması iPhone'da ücretsiz olarak kullanılabilir.
Plan oluşturucu, ilerleme önerileri ve görsel analizler gibi özellikler için 9,99 $ 'dan başlayan abonelik planlarını kontrol edebilirsiniz. Aylık ve yıllık planların her biri iki haftalık ücretsiz bir deneme ile geliyor.