Gentler Streak, popüler fitness izleme uygulaması, sürüm 2.7 olarak güncellendi. Uygulama, kullanıcılara hazırlıklarına göre günlük egzersizler önererek kendilerini aşırı eklemek zorunda kalmadan sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmelerine izin verir. En son güncelleme, İspanyol yerelleştirme, manuel olarak egzersiz ekleme yeteneği ve daha fazlasını ekler.
Fitness İzleme Uygulaması Gentler Streak Sürüm 2.7'ye güncellendi
En son güncellemenin önemli noktaları arasında İspanyol desteği, manuel olarak iş ekleme yeteneği, antrenmanların yoğunluğunu tahmin etme, yeni bir “daha nazik” widget ve komplikasyonun yanı sıra yükseltilmiş bir algoritma yer alıyor.
Elle egzersiz ekleme yeteneği, daha nazik çizginin 2.7 sürümündeki tavan döşemelerinden biridir. Özellik, kullanıcıların egzersiz yaptıkları ancak akıllı saat giymedikleri, iletişim sporları oynadığı veya ölü bir bataryaya sahip olmadığı durumlar içindir.
İşte bu işlevle giriş yapabileceğiniz ayrıntılar:
- Egzersiz Türü
- Başlangıç tarihi ve saati
- Süre
- Yoğunluk
İsteğe bağlı detaylar:
- Aktivite enerjisi
- Mesafe
Güncelleme ayrıca kullanıcıların RPE (algılanan efor) ölçeğini kullanarak antrenmanlarının yoğunluğunu tahmin etmelerini sağlar. Ölçek 0 (çaba yok) ile 10 (maksimum çaba) arasında değişir ve kullanıcılar bir antrenmanın onlar için ne kadar kolay veya zorlu olduğunu işaretleyebilir. Daha yumuşak çizgi ekibi, en doğru tahmin için “kas yorgunluğunu, yüksek kalp atış hızını ve artan nefes alma hızını düşünün” diyor.
Daha nazik bükülme: Kendiniz için bağlam sağlamak için, RPE (algılanan efor oranı) ölçeği, daha önce oturum açtığınız tüm egzersiz türleri için normal efor aralığınızı işaretler. Etkinliğin nasıl hissettiğini derecelendirirken, “her zamanki gibi” düğmesine dokunabilirsiniz ve başparmak bu egzersiz türü için ortalama efor konumunuza ayarlanır. Veya antrenman her zamanki dışındaysa ölçeği manuel olarak ayarlayın
Manuel olarak eklenen antrenmanlar (etkinlikler> + düğmesi) ve günlüğe kaydedilmiş antrenmanlar (egzersiz özeti> algılanan efor) için öz değerlendirmeler yapabilirsiniz.
Apple Watch için optimize edilmiş algoritmanın yanı sıra, son özellik yeni bir “GO GOTHER” widget ve komplikasyonunu içeriyor. Bu, bir bakışta bir kullanıcı için en uygun egzersiz eylemini gösterecektir. Bu widget kilit ekranına ve ana ekranına eklenebilirken, komplikasyon ve Apple Watch'a eklenebilir.
Devamını oku:2022 etkinlik özetiyle güncellendi ve Apple Watch Ultra Action Duth
App Store'dan ücretsiz olarak daha nazik çizgiyi indirinBurada. Tüm özelliklerin kilidini açmak için seçebileceğiniz bir sürü premium plan var. Uygulamanın iPhone'da çalışması için iOS 13.0 veya üstü gerektirdiğini unutmayın.